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Puffed Spelt Honey — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 5425038430431 gepufftes Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
378pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Puffed Spelt Honey 378 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1582 kJ / 378 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 76 g
davon Zucker 15 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker15 g
Zugesetzter Zucker17 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium23,8 mg
Kalium334 mg
Eisen3,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelweizen gepufft, Honig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puffed Spelt Honey?

100 g Puffed Spelt Honey enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puffed Spelt Honey?

100 g Puffed Spelt Honey enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puffed Spelt Honey?

100 g Puffed Spelt Honey enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puffed Spelt Honey?

100 g Puffed Spelt Honey enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puffed Spelt Honey?

100 g Puffed Spelt Honey enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puffed Spelt Honey?

100 g Puffed Spelt Honey enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Puffed Spelt Honey?

Die Hauptzutaten von Puffed Spelt Honey sind: Dinkelweizen gepufft, Honig.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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