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Crispy Taco Shells — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 5412514777746 Corn flatbreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 461pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (12 g): 55 Kalorien. Pro 100 g: 461 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 12 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1929 kJ / 461 kcal	231 kJ / 55 kcal (3%)
Fett	20 g	2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	61 g	7,3 g (3%)
davon Zucker	0,8 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	1,9 g	0,2 g
Eiweiß	6,5 g	0,8 g (2%)
Salz	0,90 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

461 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium4,7 mg

Kalium80,4 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Taco Shells?

100 g Crispy Taco Shells enthalten 461 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crispy Taco Shells?

100 g Crispy Taco Shells enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crispy Taco Shells?

100 g Crispy Taco Shells enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crispy Taco Shells?

100 g Crispy Taco Shells enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crispy Taco Shells?

100 g Crispy Taco Shells enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crispy Taco Shells?

100 g Crispy Taco Shells enthalten 1,901 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crispy Taco Shells?

Die Hauptzutaten von Crispy Taco Shells sind: Maismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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