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Tortilla Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 5400313230555 Mais-Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
480pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,8 gpro 100 g
Fett
21,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 480 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 21,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2008 kJ / 480 kcal 502 kJ / 120 kcal (6%)
Fett 21,5 g 5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 62,8 g 15,7 g (6%)
davon Zucker 1,5 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 4 g 1 g
Eiweiß 6,7 g 1,7 g (3%)
Salz 0,80 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate62,8 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4 g
Fett21,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium320 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maismehl, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 62,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla Chips?

Die Hauptzutaten von Tortilla Chips sind: Maismehl, Sonnenblumenöl.

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