Käfer

Spare ribs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5391511057917 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spare ribs 196 Kalorien, 14 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 6,2 g
Eiweiß 14 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker6,2 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Natrium960 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spare ribs?

100 g Spare ribs enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spare ribs?

100 g Spare ribs enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spare ribs?

100 g Spare ribs enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spare ribs?

100 g Spare ribs enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spare ribs?

100 g Spare ribs enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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