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Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 5205663000632 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
275pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feta 275 Kalorien, 14 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1151 kJ / 275 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 14 g
Salz 2,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium1040 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Lab, Meersalz Milchsäurekulturen, Schafmlich, Ziegenmilch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feta?

100 g Feta enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feta?

100 g Feta enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feta?

100 g Feta enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feta?

100 g Feta enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Feta?

Die Hauptzutaten von Feta sind: Lab, Meersalz Milchsäurekulturen, Schafmlich, Ziegenmilch.

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