Dulano

Delikatess Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 51228910 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Delikatess Kochschinken 103 Kalorien, 20 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kochschinken?

100 g Delikatess Kochschinken enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Kochschinken?

100 g Delikatess Kochschinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Kochschinken?

100 g Delikatess Kochschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Kochschinken?

100 g Delikatess Kochschinken enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Kochschinken?

100 g Delikatess Kochschinken enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Delikatess Kochschinken?

100 g Delikatess Kochschinken enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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