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Chicken, Ham Hock & Leek Soup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5063210068180 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 59pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 59 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	247 kJ / 59 kcal	741 kJ / 177 kcal (9%)
Fett	3,1 g	9,3 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	6 g (30%)
Kohlenhydrate	4,3 g	12,9 g (5%)
davon Zucker	1,3 g	3,9 g (4%)
Ballaststoffe	0,6 g	1,8 g
Eiweiß	3,2 g	9,6 g (19%)
Salz	0,57 g	1,71 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker1,3 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium228 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken, Ham Hock & Leek Soup?

100 g Chicken, Ham Hock & Leek Soup enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken, Ham Hock & Leek Soup?

100 g Chicken, Ham Hock & Leek Soup enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken, Ham Hock & Leek Soup?

100 g Chicken, Ham Hock & Leek Soup enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken, Ham Hock & Leek Soup?

100 g Chicken, Ham Hock & Leek Soup enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken, Ham Hock & Leek Soup?

100 g Chicken, Ham Hock & Leek Soup enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken, Ham Hock & Leek Soup?

100 g Chicken, Ham Hock & Leek Soup enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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