Alternativen zu Peanut Butter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   365 Whole food market Beurre d'arachides −166 Kalorien−9,5 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
   458Kalorien 17,1Eiweiß 36,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Tahin Sesammus −1 Kalorien−5,6 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
   622Kalorien 21Eiweiß 55Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kania Сусамов тахан +41 Kalorien−0,6 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   664Kalorien 26Eiweiß 59,1Fett 9,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   American Style Erdnuss Creme −18 Kalorien−2,1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
   605Kalorien 24,5Eiweiß 48Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   pams CRUNCHY PEANUT BUTTER +36,7 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   660Kalorien 30,5Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Marbee Smooth Peanut butter +35 Kalorien+1,9 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   658Kalorien 28,5Eiweiß 57,4Fett 10Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   NuttZo NuttZo Organic 7 Nut & Seed Butter POWER FUEL Crunchy −60,5 Kalorien−8,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   562Kalorien 18,2Eiweiß 45,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Terra Sana Crunchy Peanut −39,1 Kalorien+2,3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
   584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Terrasana Erdnussbutter −39 Kalorien+2,3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
   584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    bioladen Erdnussmus −39 Kalorien+2,4 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    TERRASANA Erdnussmus −39 Kalorien+2,3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Jumbo Biologisch 100% pindakaas −36 Kalorien−1,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    587Kalorien 25Eiweiß 48Fett 8,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DEKA Bio mandelmuß +3 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    626Kalorien 27Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    enerBio Haselnuss Mus +56 Kalorien−8,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    679Kalorien 18Eiweiß 62Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    BioGourmet Crunchy Erdnuss Creme +9 Kalorien−1,6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    632Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Terra Sana Feines Erdnussmus +9 Kalorien−1,6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    632Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Eisblümerl Naturkost Peanutbutter crunchy +21 Kalorien+3,4 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    644Kalorien 30Eiweiß 49Fett 12Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Nu3 Beurre de cacahuète onctueux −26 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    597Kalorien 29,5Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Body & Fit Body &fit Pindapasta / Erdnussbutter, Erdnuss −26 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    597Kalorien 30Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    nu3 Erdnussbutter | Peanut Butter | Beurre de Cacahuètes −7 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    616Kalorien 29,5Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Wehle Sports Peanut Butter −26 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    597Kalorien 30Eiweiß 50Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Naughty Nuts Smooth Bio paranussmus +75 Kalorien−12,3 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    698Kalorien 14,3Eiweiß 68Fett 18Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Perl‘Almande Nuss und Saatmus −17,9 Kalorien−5,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    605Kalorien 21,2Eiweiß 51,3Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Allos Peanut Butter −34 Kalorien−2 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    589Kalorien 24,6Eiweiß 50,8Fett 9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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