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Weizen ganzes Korn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

7.5kg EAN 5060428434455 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59,6 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weizen ganzes Korn 332 Kalorien, 11,4 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 59,6 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 11,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate59,6 g
Zucker0,7 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizen ganzes Korn?

100 g Weizen ganzes Korn enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizen ganzes Korn?

100 g Weizen ganzes Korn enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizen ganzes Korn?

100 g Weizen ganzes Korn enthalten 59,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizen ganzes Korn?

100 g Weizen ganzes Korn enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizen ganzes Korn?

100 g Weizen ganzes Korn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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