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Green Peas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 5060138531840 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 4,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Green Peas 354 Kalorien, 27 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal
Fett	4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	41 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	22 g
Eiweiß	27 g
Salz	0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker12 g

Ballaststoffe22 g

Fett4,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Makronährstoffe

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