Alternativen zu Peanut Butter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   365 Whole food market Beurre d'arachides −154 Kalorien−6,6 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   458Kalorien 17,1Eiweiß 36,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Karamel zeezout pindakaas +14 Kalorien+0,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   626Kalorien 24Eiweiß 50Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pindakaaswinkel Pindakaas +35 Kalorien+2,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   647Kalorien 26Eiweiß 55Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Koro Purée de cacahuètes salée +7 Kalorien+3,3 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   619Kalorien 27Eiweiß 50Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   American Style Erdnuss Creme −7 Kalorien+0,8 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   605Kalorien 24,5Eiweiß 48Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   bio Erdnussmus Crunchy −270 Kalorien−10,0 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
   342Kalorien 13,7Eiweiß 28,9Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Zec+ Peanutbutter +1 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   613Kalorien 29,3Eiweiß 50Fett 7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hazelnut Butter +86 Kalorien−10,5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   698Kalorien 13,2Eiweiß 67,3Fett 10,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Body Attack Peanut Butter Crunchy −10 Kalorien+7 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   602Kalorien 30,7Eiweiß 50,3Fett 12,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ethiquable Erdnussmus +10 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    622Kalorien 26Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    NuttZo NuttZo Organic 7 Nut & Seed Butter POWER FUEL Crunchy −49,5 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    562Kalorien 18,2Eiweiß 45,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Terra Sana Crunchy Peanut −28,1 Kalorien+5,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Terrasana Erdnussbutter −28 Kalorien+5,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    bioladen Erdnussmus −28 Kalorien+5,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bio Company Erdnussmus −28 Kalorien+5,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    TERRASANA Erdnussmus −28 Kalorien+5,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bioladen Erdnussmus Crunchy −28 Kalorien+5,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Jumbo Biologisch 100% pindakaas −25 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    587Kalorien 25Eiweiß 48Fett 8,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    BioGourmet Crunchy Erdnuss Creme +20 Kalorien+1,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    632Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Terra Sana Feines Erdnussmus +20 Kalorien+1,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    632Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hsn Mantequilla extra cremosa de cacahuete −5 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    607Kalorien 28,2Eiweiß 47,2Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alnatura Peanut Butter +22 Kalorien+1,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    634Kalorien 25Eiweiß 53Fett 11Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Beurre de cacahuète +6 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    618Kalorien 30Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Nu3 Beurre de cacahuète onctueux −15 Kalorien+5,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    597Kalorien 29,5Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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