Kelloggs

Smacks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 5053827202732 Puffed wheat with caramel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
377pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
81 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 377 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1577 kJ / 377 kcal 473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 1,6 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 81 g 24,3 g (9%)
davon Zucker 34 g 10,2 g (11%)
Ballaststoffe 5 g 1,5 g
Eiweiß 7,1 g 2,1 g (4%)
Salz 0,02 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate81 g
Zucker34 g
Zugesetzter Zucker45 g
Ballaststoffe5 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium16,5 mg
Kalium160 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Glukosesirup, Weizen, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smacks?

100 g Smacks enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smacks?

100 g Smacks enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smacks?

100 g Smacks enthalten 81,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smacks?

100 g Smacks enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smacks?

100 g Smacks enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smacks?

100 g Smacks enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smacks?

Die Hauptzutaten von Smacks sind: Glukosesirup, Weizen, Zucker.

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