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Hot Mango Chutney — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 5011308012010 Mango Chutneys Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60,6 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (14 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 252 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 14 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal	148 kJ / 35 kcal (2%)
Fett	0,3 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	60,6 g	8,5 g (3%)
davon Zucker	59,8 g	8,4 g (9%)
Eiweiß	0,5 g	0,1 g (0%)
Salz	2,43 g	0,34 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate60,6 g

Zucker59,8 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium972 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Schnelle Nummer Mango Chutney Protein 0,6 g · 81 kcal per 100 g

−40,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−572 mg Natrium
SWAD Mango Chutney Protein 1,7 g · 240 kcal per 100 g

−13,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−532 mg Natrium
Sanchon Mango Chutney Protein 0,6 g · 173 kcal per 100 g

−20,3 g Zucker−732 mg Natrium−79 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hot Mango Chutney?

100 g Hot Mango Chutney enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hot Mango Chutney?

100 g Hot Mango Chutney enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hot Mango Chutney?

100 g Hot Mango Chutney enthalten 60,6 g Kohlenhydrate. Davon 59,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hot Mango Chutney?

100 g Hot Mango Chutney enthalten 59,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hot Mango Chutney?

100 g Hot Mango Chutney enthalten 972,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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