Tilda

Riz Basmati complet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 5011157994321 Brauner Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,2 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (62 g): 218 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal	911 kJ / 218 kcal (11%)
Fett	2,8 g	1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	71,2 g	44,1 g (17%)
davon Zucker	1,1 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	3,4 g	2,1 g
Eiweiß	8,6 g	5,3 g (11%)
Salz	0,03 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate71,2 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium12 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Riz Basmati complet kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Brauner Basmatireis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz Basmati complet?

100 g Riz Basmati complet enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riz Basmati complet?

100 g Riz Basmati complet enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riz Basmati complet?

100 g Riz Basmati complet enthalten 71,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riz Basmati complet?

100 g Riz Basmati complet enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riz Basmati complet?

100 g Riz Basmati complet enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riz Basmati complet?

100 g Riz Basmati complet enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Riz Basmati complet?

Die Hauptzutaten von Riz Basmati complet sind: Brauner Basmatireis.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Tilda

Nährwerte weiterer Produkte von Tilda:

Alle Produkte von Tilda →