Majskorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 89pro 100 g
- Eiweiß
- 2,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (165 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 165 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kJ / 89 kcal | 614 kJ / 147 kcal (7%) |
| Fett | 2,4 g | 4,0 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 19,8 g (8%) |
| davon Zucker | 4,9 g | 8,1 g (9%) |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 6,3 g |
| Eiweiß | 2,9 g | 4,8 g (10%) |
| Salz | 0,42 g | 0,70 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 89 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 2,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 4,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 169,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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