M&M's

m&ms — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 5000159511230 Chocolate Coated Peanuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
512pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält m&ms 512 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Peanuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2142 kJ / 512 kcal
Fett 26 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 53 g
Eiweiß 9,8 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

512 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker53 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Enthält: Milk, Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat m&ms?

100 g m&ms enthalten 512 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält m&ms?

100 g m&ms enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält m&ms?

100 g m&ms enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält m&ms?

100 g m&ms enthalten 53,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält m&ms?

100 g m&ms enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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