Selga — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 434pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 66 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (10 g): 43 Kalorien. Pro 100 g: 434 Kalorien, 9 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 10 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1816 kJ / 434 kcal | 182 kJ / 43 kcal (2%) |
| Fett | 14 g | 1,4 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 0,7 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 66 g | 6,6 g (3%) |
| davon Zucker | 22 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 9 g | 0,9 g (2%) |
| Salz | 0,41 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Selga?
100 g Selga enthalten 434 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Selga?
100 g Selga enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Selga?
100 g Selga enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Selga?
100 g Selga enthalten 22,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Selga?
100 g Selga enthalten 165,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Selga?
100 g Selga enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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