Alternativen zu Jamon Serrano

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Porxas Jamón Serrano −17 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    jamon JAMÓN SERRANO −18 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    214Kalorien 32Eiweiß 9,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Dulano Selection Jamón Serrano +6 Kalorien+2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Käse bockwurst +36 Kalorien−17 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     268Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks −109 Kalorien−11 g Eiweiß−1 g Zucker
     123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Kassler-Spezialität −122 Kalorien−11 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     110Kalorien 19Eiweiß 3,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Dörffler Kleine Dörffler Würstchen +37 Kalorien−17,5 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     269Kalorien 12,5Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Landjäger geräuchert +251 Kalorien−7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     483Kalorien 23Eiweiß 4,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Denner Lardons +38 Kalorien−13 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     270Kalorien 17Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nature Suisse Bio Lardons +35,5 Kalorien−15 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     268Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Bell Leberwurst +112 Kalorien−13 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     344Kalorien 17Eiweiß 31Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Abraham Leichter Genuss Klassik +114 Kalorien−2 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     346Kalorien 28Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Dulano Lyoner −59,8 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     172Kalorien 24,4Eiweiß 8,2Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Maestade Lyoner +19 Kalorien−17 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Mais-Hähnchen Brustfilet −131 Kalorien−7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Netto Maishähnchenflügel −80 Kalorien−11 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     152Kalorien 19Eiweiß 8,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Lidl Mesni narezak. Sterilisana konzerva od ustnjeg mesa +56 Kalorien−16,9 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     288Kalorien 13,1Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Herrenholzer Schinken Mettwurst +97,4 Kalorien−7,6 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     329Kalorien 22,4Eiweiß 26,6Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Cucina Milano +191 Kalorien−3 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     423Kalorien 27Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Mini-Zwiebel-Mettwurst −39,3 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Mondo Italiano Mondo Italian Prosciutto Di Parma D. o. p. Parmaschinken G. u. +21 Kalorien−3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Sölde Mortadela con pistachos +28 Kalorien−17 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Salumeo Mortadella +71 Kalorien−15 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     303Kalorien 15Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     marziale Mortadella Bio +42 Kalorien−14 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     274Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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