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Braune Kulturchampignons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4388860427813 Frische Pilze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 26 Kalorien. Pro 100 g: 26 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 109 kJ / 26 kcal 109 kJ / 26 kcal (1%)
Fett 0,4 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 1,4 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 1,7 g 1,7 g
Eiweiß 3,3 g 3,3 g (7%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4,8 mg
Calcium7,8 mg
Kalium341 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,4 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,43 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons enthalten 1,43 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons enthalten 4,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Braune Kulturchampignons?

100 g Braune Kulturchampignons enthalten 1,72 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Braune Kulturchampignons?

Die Hauptzutaten von Braune Kulturchampignons sind: Zuchtchampignons.

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