Rewe Beste Wahl

Erdbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4388860426168 Erdbeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 30 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	126 kJ / 30 kcal	188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	5,7 g	8,6 g (3%)
davon Zucker	5,1 g	7,7 g (9%)
Eiweiß	0,7 g	1,1 g (2%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker5,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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