Caesar Salad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 136pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,3 gpro 100 g
- Fett
- 9,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (310 g): 422 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 9,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 310 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 569 kJ / 136 kcal | 1764 kJ / 422 kcal (21%) |
| Fett | 9,9 g | 30,7 g (44%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 5,6 g (28%) |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 16,4 g (6%) |
| davon Zucker | 3 g | 9,3 g (10%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,8 g |
| Eiweiß | 6,1 g | 18,9 g (38%) |
| Salz | 0,69 g | 2,14 g (36%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Caesar Salad?
100 g Caesar Salad enthalten 136 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Caesar Salad?
100 g Caesar Salad enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Caesar Salad?
100 g Caesar Salad enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Caesar Salad?
100 g Caesar Salad enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Caesar Salad?
100 g Caesar Salad enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Caesar Salad?
100 g Caesar Salad enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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