Alternativen zu Kartoffel halften

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln −541 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    GutBio Broccoli −611 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Kartoffeltaschen −427 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    198Kalorien 4,1Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    iglo Rahmspinat glutenfrei −574 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) −599 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    26,3Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Nature's Gold Broccoli −596 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    iglo Broccoli −596 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    iglo Brokkoli −596 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    All Seasons Brokkoli −596 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ja natürlich Fisolen −594 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    M&S Food Seasoned Potato Wedges −480 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    145Kalorien 2,1Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Billa immer gut Petersile gefroren −584 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    41Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Fertigessen Rösti Ecken −448 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    177Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Frosta Bohnen Mix −534 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    91Kalorien 3,3Eiweiß 5,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Farmer's Gold Croquettes −439 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    186Kalorien 2,4Eiweiß 7,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    All Seasons Rahm-Spinat −585 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Blumenkohlreis −606 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka Bio Broccoli −593 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    32Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Brokkoli Blumenkohl in Joghurtssouce −594 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    31Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    FARMER'S BEST Favorit −594 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    REWE Beste Wahl Steakhouse Fries −469 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    156Kalorien 2,7Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Followfood Bio Blumenkohl Reis −609 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    16Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Bio Brokkoli −587 Kalorien−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    iglo Buntes Gemüse Trio −597 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    28Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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