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Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388844202696 getrocknete Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,7 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 283 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal 1185 kJ / 283 kcal (14%)
Fett 1,3 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 70,7 g 56,6 g (22%)
davon Zucker 3,2 g 2,6 g (3%)
Eiweiß 13,5 g 10,8 g (22%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate70,7 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartenweizengriess

Allergene

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 70,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fusilli?

Die Hauptzutaten von Fusilli sind: Hartenweizengriess.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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