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yogurt mild heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388844002661 Heidelbeer-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 105 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	293 kJ / 70 kcal	439 kJ / 105 kcal (5%)
Fett	0,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	12,5 g	18,8 g (7%)
davon Zucker	11,5 g	17,3 g (19%)
Eiweiß	3,7 g	5,6 g (11%)
Salz	0,14 g	0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate12,5 g

Zucker11,5 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat yogurt mild heidelbeere?

100 g yogurt mild heidelbeere enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält yogurt mild heidelbeere?

100 g yogurt mild heidelbeere enthalten 3,733 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält yogurt mild heidelbeere?

100 g yogurt mild heidelbeere enthalten 12,533 g Kohlenhydrate. Davon 11,533 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält yogurt mild heidelbeere?

100 g yogurt mild heidelbeere enthalten 11,533 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält yogurt mild heidelbeere?

100 g yogurt mild heidelbeere enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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