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Zucchini Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388840027804 Frische Zucchini Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
17pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zucchini Bio 17 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 71 kJ / 17 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium18,7 mg
Kalium262 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C17,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Zucchini

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zucchini Bio?

100 g Zucchini Bio enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zucchini Bio?

100 g Zucchini Bio enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zucchini Bio?

100 g Zucchini Bio enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zucchini Bio?

100 g Zucchini Bio enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zucchini Bio?

100 g Zucchini Bio enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zucchini Bio?

100 g Zucchini Bio enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zucchini Bio?

Die Hauptzutaten von Zucchini Bio sind: Zucchini.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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