Sabbagh

baklava 450g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4354645645680 Baklava Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 441pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 37 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 2205 Kalorien. Pro 100 g: 441 Kalorien, 7 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1845 kJ / 441 kcal	9226 kJ / 2205 kcal (110%)
Fett	30 g	150 g (214%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	55 g (275%)
Kohlenhydrate	37 g	185 g (71%)
davon Zucker	14 g	70 g (78%)
Eiweiß	7 g	35 g (70%)
Salz	0,10 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

441 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate37 g

Zucker14 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−11,2 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−39,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat baklava 450g?

100 g baklava 450g enthalten 441 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält baklava 450g?

100 g baklava 450g enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält baklava 450g?

100 g baklava 450g enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält baklava 450g?

100 g baklava 450g enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält baklava 450g?

100 g baklava 450g enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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