gefüllte Peperoni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 143pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,9 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 3 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 598 kJ / 143 kcal | 897 kJ / 215 kcal (11%) |
| Fett | 13 g | 19,5 g (28%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 7,2 g (36%) |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 2,9 g (1%) |
| davon Zucker | 1 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 4,7 g |
| Eiweiß | 3 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | 1,67 g | 2,51 g (42%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat gefüllte Peperoni?
100 g gefüllte Peperoni enthalten 143 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält gefüllte Peperoni?
100 g gefüllte Peperoni enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält gefüllte Peperoni?
100 g gefüllte Peperoni enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält gefüllte Peperoni?
100 g gefüllte Peperoni enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält gefüllte Peperoni?
100 g gefüllte Peperoni enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält gefüllte Peperoni?
100 g gefüllte Peperoni enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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