Stremel-Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 231pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 289 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 21 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 967 kJ / 231 kcal | 1208 kJ / 289 kcal (14%) |
| Fett | 16 g | 20 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 3 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 21 g | 26,2 g (53%) |
| Salz | 1,40 g | 1,75 g (29%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Stremel-Lachs?
100 g Stremel-Lachs enthalten 231 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Stremel-Lachs?
100 g Stremel-Lachs enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Stremel-Lachs?
100 g Stremel-Lachs enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Stremel-Lachs?
100 g Stremel-Lachs enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Stremel-Lachs?
100 g Stremel-Lachs enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Stremel-Lachs?
100 g Stremel-Lachs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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