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Mango in Würfeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500.0 g EAN 4337256913089 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52,8pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 52,8 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 221 kJ / 53 kcal 276 kJ / 66 kcal (3%)
Fett 0,6 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 10 g 12,5 g (5%)
davon Zucker 10 g 12,5 g (14%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,4 g
Eiweiß 0,7 g 0,9 g (2%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52,8 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium12 mg
Kalium150 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C25 mg
Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mango

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango in Würfeln?

100 g Mango in Würfeln enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango in Würfeln?

100 g Mango in Würfeln enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango in Würfeln?

100 g Mango in Würfeln enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango in Würfeln?

100 g Mango in Würfeln enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango in Würfeln?

100 g Mango in Würfeln enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango in Würfeln?

100 g Mango in Würfeln enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango in Würfeln?

Die Hauptzutaten von Mango in Würfeln sind: Mango.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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