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Parmigiano Reggian0 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256890311 Parmesan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 399pro 100 g
Eiweiß: 32 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 399 Kalorien. Pro 100 g: 399 Kalorien, 32 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1671 kJ / 399 kcal	1671 kJ / 399 kcal (20%)
Fett	30 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	32 g	32 g (64%)
Salz	1,57 g	1,57 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

399 Kalorien in 100 g

Eiweiß32 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett30 g

Natrium629 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−29 mg Natrium−16,4 Kalorien+3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmigiano Reggian0?

100 g Parmigiano Reggian0 enthalten 399 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Parmigiano Reggian0?

100 g Parmigiano Reggian0 enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Parmigiano Reggian0?

100 g Parmigiano Reggian0 enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Parmigiano Reggian0?

100 g Parmigiano Reggian0 enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Parmigiano Reggian0?

100 g Parmigiano Reggian0 enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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