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Chili con Carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 21914379 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
82pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 328 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 343 kJ / 82 kcal 1372 kJ / 328 kcal (16%)
Fett 2,5 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 8,8 g 35,2 g (14%)
davon Zucker 2,4 g 9,6 g (11%)
Eiweiß 4,6 g 18,4 g (37%)
Salz 1 g 4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker2,4 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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