Alternativen zu Thunfisch Filets in eigenem Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

115 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    in öl Thunfisch-filets mit olivenöl +218 Kalorien−1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    305Kalorien 20Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Almare Thunfisch-Filets mit Oreganogeschmack in Sonnenblumenöl +287 Kalorien−4 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    374Kalorien 17Eiweiß 34Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Thunfisch-Stücke +26 Kalorien+5 g Eiweiß
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     K-Classic Thunfischfilet in Oel +104 Kalorien+4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
     191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Jeden Tag Thunfischfilets +28 Kalorien+5 g Eiweiß
     115Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Ikebana Thunfischfilets +20 Kalorien+4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 25Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Thunfischfilets +14 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     101Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     K-Classic Thunfischfilets +31 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
     118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Almare Thunfischfilets +24 Kalorien+5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     111Kalorien 26Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Kaufland Thunfischfilets in nativem Olivenöl extra +104 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
     191Kalorien 22Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Tunfisch +20 Kalorien+5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 26Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Grill Meister Thunfisch Medaillons +14,9 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
     102Kalorien 22,9Eiweiß 0,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Clama Thunfisch in Sauce - Tomate +6 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     93Kalorien 18,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat WESTERN mit Mais, Karotten und Erbsen +96 Kalorien−12 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
     183Kalorien 9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing −3 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     84Kalorien 12,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Hawesta Thunfischsalat - India +100 Kalorien−12,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
     187Kalorien 8,5Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Hawesta Thunfischbällchen Curry-Style +67 Kalorien−10 g Eiweiß
     154Kalorien 11Eiweiß 7,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Lidl Thunfischfilets in sweet Chili-Sauce +43 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
     130Kalorien 18,1Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 10,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Ocean Steamer Thunfisch Filets +244 Kalorien−14,7 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren
     331Kalorien 6,3Eiweiß 13,4Fett 6,2Ges. Fettsäuren 23,1Zucker Vergleichen Alternativen

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