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Mini-éclairs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256735346 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
304pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro Portion (16,7 g): 51 Kalorien. Pro 100 g: 304 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1272 kJ / 304 kcal 212 kJ / 51 kcal (3%)
Fett 19 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 28 g 4,7 g (2%)
davon Zucker 18 g 3,0 g (3%)
Ballaststoffe 1,3 g 0,2 g
Eiweiß 4,2 g 0,7 g (1%)
Salz 0,15 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate28 g
Zucker18 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-éclairs?

100 g Mini-éclairs enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-éclairs?

100 g Mini-éclairs enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-éclairs?

100 g Mini-éclairs enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-éclairs?

100 g Mini-éclairs enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-éclairs?

100 g Mini-éclairs enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-éclairs?

100 g Mini-éclairs enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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