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Schmelzkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256683623 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
281pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 281 Kalorien, 11 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1176 kJ / 281 kcal 294 kJ / 70 kcal (4%)
Fett 23 g 5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 15 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 7,3 g 1,8 g (1%)
davon Zucker 7,2 g 1,8 g (2%)
Eiweiß 11 g 2,8 g (6%)
Salz 0,55 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker7,2 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium220 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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