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Ananas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256606172 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
57pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ananas 57 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 238 kJ / 57 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 12 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ananassaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananas?

100 g Ananas enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ananas?

100 g Ananas enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ananas?

Die Hauptzutaten von Ananas sind: Ananassaft.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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