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Mango gewürfelt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4337256557108 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,9 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mango gewürfelt 64 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 13,9 g
davon Zucker 13,1 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate13,9 g
Zucker13,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium12 mg
Kalium150 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C25 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mango

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango gewürfelt?

100 g Mango gewürfelt enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango gewürfelt?

100 g Mango gewürfelt enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango gewürfelt?

100 g Mango gewürfelt enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 13,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango gewürfelt?

100 g Mango gewürfelt enthalten 13,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango gewürfelt?

100 g Mango gewürfelt enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango gewürfelt?

100 g Mango gewürfelt enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango gewürfelt?

Die Hauptzutaten von Mango gewürfelt sind: Mango.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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