Alternativen zu Spätzle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

94 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Dinkel-Spätzle −220 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   152Kalorien 7,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Settele Brätspätzle −123 Kalorien−6,2 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   249Kalorien 8,8Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Settele Eier-spätzle −214 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Settele Eier-Spätzle „geschabt“ −214 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Henglein Frische Spätzle vegan −230 Kalorien−10,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   142Kalorien 4,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Schmid's Frische Spätzle vegan ohne Ei −228 Kalorien−9,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   144Kalorien 5,2Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle −339 Kalorien−13,6 g Eiweiß−2,8 g Zucker
   32,9Kalorien 1,4Eiweiß 1,3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alb natur Bio Dinkel Spätzle −235 Kalorien−9,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   137Kalorien 5,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Allgäu Fresh Foods GmbH & Co. KG Bio Eierspätzle mit 27 % Ei −186 Kalorien−7,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   186Kalorien 7,3Eiweiß 5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Stiftung & Co. KG Egg Spaetzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Ja! Eier Spätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bürger Eierspätzle −203 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    169Kalorien 6,5Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bürger Eierspätzle −203 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    169Kalorien 6,5Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Henglein Eierspätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Genusswelt Eierspätzle XXL −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Penny Ready Frische Eierknöpfle, pfannenfertig −208 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,2Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Henglein Frische Eierspätzle −212 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    160Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Albhof Frische Eierspätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Albhof Frische Eierspätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle −208 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,2Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Landfreude Schwäbische Eierspätzle −205 Kalorien−9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    167Kalorien 6Eiweiß 3,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Settele Spätzle −201 Kalorien−8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    171Kalorien 7Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Landfreude Spätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Chef Select Spätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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