Alternativen zu Erdnüsse geröstet & gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   NRJ Erdnüsse in Sesam −54,6 Kalorien−9,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jumbo Erdnüsse −20 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fine Food Peanuts Tom Yam −106 Kalorien−5,2 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   511Kalorien 24Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Chheda's Salt-n-Pepper Banana Chips −65 Kalorien−26,3 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   552Kalorien 2,9Eiweiß 35,6Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Terra Sana Smooth Cashew +10 Kalorien−7,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   627Kalorien 21,5Eiweiß 51,6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Wasabi Nüsse −79 Kalorien−5,2 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   538Kalorien 24Eiweiß 34Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Heimatgut Erdnuss-Flips −132 Kalorien−15,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   485Kalorien 13,7Eiweiß 26,7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Sally Erdnüsse +15 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   632Kalorien 26Eiweiß 54Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Diamond of California Pecan Halves +150 Kalorien−19,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   767Kalorien 10Eiweiß 73,3Fett 6,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    The Cracking Monkey Pili Nüsse in der Schale +87 Kalorien−16,2 g Eiweiß+24,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    704Kalorien 13Eiweiß 70Fett 31Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Jumbo Jumbo Snacks Fistukompales −96,2 Kalorien−13,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    521Kalorien 15,3Eiweiß 28,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    REWE Bio Kürbiskerne −29 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    588Kalorien 36,6Eiweiß 47Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Snack Fun peanuts roasted & salted +2 Kalorien−21,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    619Kalorien 7,3Eiweiß 51Fett 7,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bella Mandeln blanchiert ganz +2 Kalorien−5,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Farmer's Snack Australische Macadamia +114 Kalorien−20,4 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    731Kalorien 8,8Eiweiß 73Fett 11Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    tegut Erdnussflips −126 Kalorien−15,2 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    491Kalorien 14Eiweiß 23Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Paranuss Kerne +83 Kalorien−13,2 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    700Kalorien 16Eiweiß 68Fett 18Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Farmer naturals Kernige Vielfalt −76 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    541Kalorien 29Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Trader Joe's Pacankerne +175 Kalorien−18,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    792Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Clarkys Pekanusskerne naturbelassen +112 Kalorien−18,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Trader Joe's Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne −79 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    538Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lorenz Erdnuss Locken −118 Kalorien−15,2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    499Kalorien 14Eiweiß 25Fett 3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sun Snacks Erdnussflips light −175 Kalorien−15 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    442Kalorien 14,2Eiweiß 16,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alesto mettenden +24 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    641Kalorien 21,7Eiweiß 55,4Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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