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Blaumohn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256427777 Papaver seeds Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 516pro 100 g
Eiweiß: 42 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 42 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Blaumohn 516 Kalorien, 42 g Eiweiß und 42 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2159 kJ / 516 kcal
Fett	42 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	42 g
Salz	4,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

516 Kalorien in 100 g

Eiweiß42 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker0,5 g

Fett42 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Natrium1880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blaumohn?

100 g Blaumohn enthalten 516 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blaumohn?

100 g Blaumohn enthalten 42,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaumohn?

100 g Blaumohn enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blaumohn?

100 g Blaumohn enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaumohn?

100 g Blaumohn enthalten 1880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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