Alternativen zu Aufbackbrötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Angelus Roggenweizen-Brötchen +3 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   262Kalorien 8Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Harry Unsere Roggenstulle −53 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   206Kalorien 6,2Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   S-Budget Mischbrot Dunkel −22 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   237Kalorien 6,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Globus Kornkatenbrot −8 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   251Kalorien 8,4Eiweiß 6,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Krustenbrot −23 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   236Kalorien 7,2Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gottschaller Gottschaller Bio-Schwabenlaib Weizen-Roggen-Mischbrot −33 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   226Kalorien 7,4Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Brotland Roggenmischbrot Schnitten −39 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,4 g Zucker
   220Kalorien 7,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bäckerkrönung Aufbackbrötchen −15 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   244Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sinnack Aufbackbrötchen Weizen −15 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   244Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Ja! Bauernbrot −40 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    219Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    GUT & GÜNSTIG Gute Laune Bauernbrötchen −14 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    245Kalorien 9Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Goldähren Paderborner −51 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    208Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Stadtbäckerei Westerhorstmann Dinkelbrötchen +157 Kalorien+6,3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    416Kalorien 15,7Eiweiß 23,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Harry Knolli −44 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & Günstig Gut & Günstig Kräftiges Roggen Mischbrot −37 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    222Kalorien 7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    EDEKA Roggen Mischbrot −31 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    228Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kornmühle Roggenkern Roggenmischbrot geschnitten −37 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    222Kalorien 7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Harry Das Milde Eifeler Brot −18 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    241Kalorien 7,5Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Harry Unser Mildes (Weizenmischbrot) −17 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    242Kalorien 7,5Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe Taiga Brot −1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    259Kalorien 7,5Eiweiß 8,6Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    GRÄFSCHAFTER Vital fit −1,9 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    257Kalorien 8,2Eiweiß 5,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    S-Budget Aufbackbrötchen −10 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    249Kalorien 8,7Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gräfschafer weizenbrötchen −10 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    249Kalorien 8,7Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Herzberger Bäckerei Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) −1 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    258Kalorien 9,1Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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