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Haselnusskerne, gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4337256415101 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
671pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,6 gpro 100 g
Fett
62,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnusskerne, gehackt 671 Kalorien, 15 g Eiweiß und 62,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2807 kJ / 671 kcal
Fett 62,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Kohlenhydrate 7,6 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 15 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

671 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate7,6 g
Zucker4,9 g
Fett62,4 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne, gehackt?

100 g Haselnusskerne, gehackt enthalten 671 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnusskerne, gehackt?

100 g Haselnusskerne, gehackt enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnusskerne, gehackt?

100 g Haselnusskerne, gehackt enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnusskerne, gehackt?

100 g Haselnusskerne, gehackt enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnusskerne, gehackt?

100 g Haselnusskerne, gehackt enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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