Alternativen zu Thunfisch Filets in eigenem Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Pazifische Schollenfilets −19 Kalorien−6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Edeka Pazifischer Wildlachs −17 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs +6 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Golden Seafood polardorsch −26 Kalorien−6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +200 Kalorien−2,4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    coop Qualité & Prix - Thon rosé +9 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer +37 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Berida Regenbogenforellenfilets +43 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +55,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    M Classic Rosa Thon +8 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Migros Rosa Thon in Salzwasser +8 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    deutschesee Rotbarschfilet +4 Kalorien−5,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Icewind Rotbarschfilet +4 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +86 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +71 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Saupiquet Sardinen - in Öl +208 Kalorien−2 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +131 Kalorien−1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +94 Kalorien+1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +94 Kalorien+1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Fjord Krone Schellfischfilets −24 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Skipjack Tuna Steak +95 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    196Kalorien 26,4Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Nautica Smoked trout forelfilet +37 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen −2 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets −6 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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