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Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256377492 Schmand Mit 15 Bis 34 Fettanteil Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 240pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schmand 240 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1004 kJ / 240 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	16,3 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16,3 g

Cholesterin90,6 mg

Natrium32 mg

Calcium82,2 mg

Kalium105 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A211 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Saure Sahne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmand?

100 g Schmand enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schmand?

Die Hauptzutaten von Schmand sind: Saure Sahne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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