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Basmati Express Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256308892 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 159pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32,8 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Basmati Express Reis 159 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	665 kJ / 159 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	32,8 g
davon Zucker	0,2 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate32,8 g

Zucker0,2 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium80 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Uncle Ben's Kochbeutel Basmati Protein 3,5 g · 135 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmati Express Reis?

100 g Basmati Express Reis enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmati Express Reis?

100 g Basmati Express Reis enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmati Express Reis?

100 g Basmati Express Reis enthalten 32,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basmati Express Reis?

100 g Basmati Express Reis enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basmati Express Reis?

100 g Basmati Express Reis enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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