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Kalamata Olives — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256260022 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
25,2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 498 Kalorien. Pro 100 g: 249 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 25,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1042 kJ / 249 kcal 2084 kJ / 498 kcal (25%)
Fett 25,2 g 50,4 g (72%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 7 g (35%)
Kohlenhydrate 2,7 g 5,4 g (2%)
davon Zucker 0,1 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 3 g 6 g
Eiweiß 1,5 g 3 g (6%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker0,1 g
Ballaststoffe3 g
Fett25,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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