Alternativen zu Thunfisch (in Saft)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   KIRKLAND Signature ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER +8,2 Kalorien+17,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   115Kalorien 42Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Dorita Atum Posta em tomate +106 Kalorien−9,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
   213Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tuny Atún aleta amarilla en agua −107 Kalorien−24,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Baresa Azeitonas Lidl +65 Kalorien−23,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +153 Kalorien−9,4 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Century Tuna Century tuna hot and spicy +89,4 Kalorien−11,8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren
   196Kalorien 12,5Eiweiß 12,5Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Signature Select Chunk Light Tuna in Water −9,7 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   97,3Kalorien 23,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   ancla Chunk light Tuna in water −7 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   100Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water −9,7 Kalorien−3,9 g Eiweiß
   97,3Kalorien 20,4Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +386 Kalorien−18,2 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren
    493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Grüne Oliven mit Stein Durra −19 Kalorien−23,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Durra Durrs thunfisch +118 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 27Eiweiß 13Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Golden Seafood Filets de thon +125 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Hawesta Filets de thon émincés en saumure +2 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Eurospin Filetti di sgombro grigliati +249 Kalorien−3,3 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rio Mare Filo d'olio +41 Kalorien−7,3 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren
    148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Saupiquet Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl −10 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ranchera mexico Frijoles negros −30 Kalorien−18,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −52 Kalorien−24,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    La Palma Haricots Rouges Kidney −54 Kalorien−19,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Fontaine Heller Thunfisch +79 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    186Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Fontaine Heller Thunfisch, ganze Filetstücke, in Bio-Olivenöl +88 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    HAK Junge große Bohnen −62 Kalorien−19,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kieler Sprotten +262 Kalorien−8,5 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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