Alternativen zu Laugenbrötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Goldähren Steinofen-Brötchen - Weizen −25 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    253Kalorien 8,4Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    EDEKA Steinofenbrötchen −26,6 Kalorien−0,9 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    251Kalorien 8Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    REWE Beste Wahl Tomaten Oliven Brötchen −33,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    245Kalorien 9,3Eiweiß 3,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen +12 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     290Kalorien 9,8Eiweiß 7,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Beste Wahl Ciabatta Brötchen −33 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     245Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen zum Fertigbacken −33 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     245Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Edeka Dinkel Brötchen −26 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     252Kalorien 11Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     REWE Beste Wahl Gourmet Brötchen −26,4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     252Kalorien 8,3Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Albert Heijn Italiaanse Bollen −2 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     276Kalorien 9,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Hammermühle Laugenstangen −36 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     242Kalorien 2,6Eiweiß 5,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Sinnack Mehrkorn Kaiser brötchen +8 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     286Kalorien 9,6Eiweiß 7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Preiss Vinschgauer −52 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     226Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     M Classic Vital-Brötchen −20 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     258Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Rewe Vollkorn Brötchen −36 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     242Kalorien 9,4Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Korn Mühle Dinkeltoastbrötchen −14 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     264Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Coppenrath & Wiese Kaisersemmeln −8 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     270Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Clever Semmelwürfel +65 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
     343Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Conditorei Coppenrath & Wiese Usere Goldstücke - Fußballbrötchen −8 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,1 g Zucker
     270Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Bäcker Brötchen −7 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3 g Zucker
     271Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen −19 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     259Kalorien 11Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Mehrkorn Toastbrötchen −42 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     236Kalorien 9,4Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Rewe ja! Mini Brezeln +120 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     398Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke - Weizen-Brötchen −7 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3 g Zucker
     271Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     RBW Vollkornbrötchen −23 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     255Kalorien 9,4Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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