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Erdbeeren ganze Früchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 4337256093002 Erdbeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 73pro 100 g
Eiweiß: 0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,6 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 182 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 0,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	305 kJ / 73 kcal	764 kJ / 183 kcal (9%)
Fett	0,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	16,6 g	41,5 g (16%)
davon Zucker	16,3 g	40,8 g (45%)
Eiweiß	0,3 g	0,8 g (2%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate16,6 g

Zucker16,3 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−16,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−73 Kalorien
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−16,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−48 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−58 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren ganze Früchte?

100 g Erdbeeren ganze Früchte enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeeren ganze Früchte?

100 g Erdbeeren ganze Früchte enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeeren ganze Früchte?

100 g Erdbeeren ganze Früchte enthalten 16,6 g Kohlenhydrate. Davon 16,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeeren ganze Früchte?

100 g Erdbeeren ganze Früchte enthalten 16,3 g Zucker.

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