Alternativen zu Joghurt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

88 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Friendly Farms Vanilla Greek Lowfat Yogurt +1,9 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   52,9Kalorien 8,2Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   LYTTOS Greek style yoghurt natural +74,5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   125Kalorien 6Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kaufland fettarmer Joghurt mild −5,2 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   45,8Kalorien 4,0Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   OIKOS TRIPLE ZERO BLENDED GREEK YOGURT +9 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   60Kalorien 10Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut und günstig EDEKA Joghurt griechischer Art 1kg 2.19€ +2 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   53Kalorien 5,3Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio SKYR NATUR +9 Kalorien+6,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Hof-Milch Hof-Milch Fettarmer Jogurt −7 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,2 g Zucker
   44Kalorien 3,4Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Söbbeke Bio fettarmer Joghurt mild +0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   51Kalorien 5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Weidemilch Joghurt Natur 1,5% −3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   48Kalorien 5Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Weidemilch Joghurt Natur 1,5% −3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    48Kalorien 5Eiweiß 1,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bayern Bio Bio Fettarmer Joghurt mild +3,4 Kalorien
    54,4Kalorien 4,8Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8 % Fett
    51Kalorien 4,8Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    REWE (bzw. Andechser) Joghurt Mild
    51Kalorien 4,8Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Milsani BIACtiv fettarmer Joghurt - Pur +3,5 Kalorien+0,1 g Zucker
    54,5Kalorien 4,8Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut Bio Bio fettarmer Joghurt mild −0,1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    51Kalorien 4,7Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Penny Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett +2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    53Kalorien 5,2Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Berchtesgadener Land Fettarmer Jogurt 1,5% −40,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    10,8Kalorien 5,2Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Greco Orginal Griechischer Joghurt +18 Kalorien+4,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    69Kalorien 8,8Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt mild Kirsche −3 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    48Kalorien 3,4Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt −5 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    46Kalorien 3,3Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    BioBio Fettarmer Joghurt 1.8% +6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    57Kalorien 5Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    EDEKA Fettarmer Joghurt mild +6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    57Kalorien 5Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    BioBio Joghurt mild, fettarm +6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    57Kalorien 5Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gutes Land Fettarmer Fruchjoghurt, mild, Erdbeere +2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    53Kalorien 3,8Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen

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