Selection penny

Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4337256035170 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 374pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,7 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Pesto 374 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1565 kJ / 374 kcal
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	11,7 g
davon Zucker	3,5 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate11,7 g

Zucker3,5 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pesto kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Cenovis Cenofix Eiweiß 4,7 g · 0 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−374 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto?

100 g Pesto enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz